夫が夢遊病に悩むのと同じくらい、入眠できずに困っている。原因ははっきりしている。寝る前にスマホでゲームしたりラノベを読んでいるからだ。目にもお肌にも睡眠の質にもよくない、と長らくしつこく忠告してきたのに人のいう事を聞かないからそういうこと…
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