2019-02-01から1日間の記事一覧

プロテインやその他筋肉を増やすためのさまざまな粉について

夫がまたプロテインやらなんとかチンやらなんちゃらリンを大量に購入したらしくばかでかい箱が届いた。これは筋トレの後、あれは筋トレの最中、それはプロテインの前とか説明してくれるけれど、そんなもの右から左だ。そんなに飲んだらお腹たぽたぽにならん…