文字通り断腸の思いで腹筋に励む毎日。はらわたが本当にちぎれたんじゃないかというくらいに肉体的に痛いし精神的につらい。しかも下腹部に効くように足あげるタイプの腹筋だから余計にである。 初めはたったの20回でひーひー言っていたのだが、一週間もすれ…
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