1. 高たんぱく、低糖質の食事を与える ★メニュー例（茹でたささみ、茹でたブロッコリー、茹で卵、豆腐、ポテサラ） メニューが依然と酷似していることは承知。本人のリサーチ結果、このメニューが一番効くとのこと。 メニューの検討の余地あり。 2. プロテイ…

基本的に、掃除をするときはポッドキャストを聞いている。 そうでもしないと、掃除をする気にならない時がしばしば。 ここ最近はThe Archersを聞きながら掃除。 The Archersはイギリスの長寿連続ラジオドラマである。 日本で言う渡る世間は鬼ばかり、みたい…

突然、焼ビーフンが食べたくなった。 焼ビーフンといえば、ケンミン食品ということなのに、近所のスーパーには置いてなかった。 国内シェアNo. 1なのに、このスーパーはどういう仕入れをしている？ 仕方ないので、別の焼ビーフンができる素を買った。 これが…